MANDALA

BEWEGEN X ERHOLEN X VERBINDEN

STUNDENPLAN ANSEHEN

DEIN ZUHAUSE FÜR BEWEGUNG, ERHOLUNG & VERBINDUNG IN SAGRES

Wir bringen Menschen zusammen durch Yoga, Fitness, Sauna, Behandlungen, kreative Kurse und Community-Events, mit gesundem Essen im The Tube Café. Alles an einem Ort am Rande der Algarve.

Komm, beweg dich, erhole dich und verbinde dich mit uns.

YOGA · PILATES · FITNESS · KAMPFSPORT · SAUNA · BEHANDLUNGEN · WORKSHOPS · KREATIVITÄT · GESUNDES ESSEN

WAS ES BEI MANDALA GIBT

Laufen und Training im Freien in SagresFITNESS & KAMPFSPORT
Outdoor-Gym, Gruppenkurse, Boxen und Jiu Jitsu.
Yogakurs im Indoor-Studio in SagresYOGA & PILATES
Tägliche Yoga-, Pilates- und Sculpt-Kurse.
Surf-Skate-Kurs in der Skate-Bowl in SagresSPEZIALKURSE
Surfskate, Tanz, Salsa, Kunst und Ton.
Eisbad im Recovery Garden in SagresSAUNA & EISBAD
Holzbefeuerte Sauna und Eisbäder im Recovery Garden.
Frühstück und Kaffee im The Tube Café in SagresTHE TUBE CAFÉ
Gesundes Essen, Spezialitätenkaffee und frische Säfte.
Massagebehandlung im Mandala SagresBEHANDLUNGEN
Massage, Osteopathie, Physiotherapie und Bodywork.
Menschenmenge bei Sagres Got Talent 2026 bei MandalaEVENTS & COMMUNITY
Dinner, Konzerte, Märkte und Workshops.

Diese Woche im Mandala

TimetableMandala Sagres
Tippe auf eine Farbe zum Filtern
Montag
08:00–08:4545 Min Energize YogaIndoor Studio · Raquel
08:00–09:00HybridOutdoor Gym · Petra
09:00–10:00HybridOutdoor Gym · Chris
10:00–11:00Move Breath MeditateIndoor Studio · Michael
10:30–12:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
12:30–13:30Mat PilatesIndoor Studio · Kristien
16:30–17:30SurfskateSkatebowl · Diego
16:30–18:00Jewellery / Create with ClayThe Tube Café · Hui
17:00–18:00StrengthOutdoor Gym · Chris
17:30–18:30Kids Jiu JitsuIndoor Studio · Nick
17:30–19:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
18:00–19:00StrengthOutdoor Gym · Chris
18:30–20:00Jiu JitsuIndoor Studio · Nick
19:00–20:30Men's Monday SaunaRecovery Garden
Dienstag
08:00–08:4545 Min Energize YogaIndoor Studio · Raquel
08:00–09:00MobilityOutdoor Gym · Jane
09:00–10:00StrengthOutdoor Gym · Jane
10:00–11:30Yoga for SurfingIndoor Studio · Klara
12:30–13:30Stretch & FlexOutdoor Gym · Jane
16:00–17:30Art (Drawing)Indoor Studio
18:00–19:15Gentle Vinyasa & YinIndoor Studio · Chia
18:00–19:30Social SaunaRecovery Garden
19:30–20:30Beginner SalsaIndoor Studio · Vanda
19:30–21:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
20:30–21:30Intermediate SalsaIndoor Studio · Vanda
Mittwoch
08:00–09:00HybridOutdoor Gym · Petra
08:00–09:00Breathwork & HIITIndoor Studio · Giulia
09:00–10:00HybridOutdoor Gym · Chris
10:00–11:15Somatic VinyasaIndoor Studio · Carola
10:30–12:00Social SaunaRecovery Garden
12:30–13:30Mat PilatesIndoor Studio · Lissy
16:30–18:00SurfskateSkatebowl · Diego
17:30–18:30Kids Jiu JitsuIndoor Studio · Nick
17:30–19:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
18:00–19:00BoxingOutdoor Gym · Miguel
18:00–19:30MoveIndoor Studio · Starting Oct
18:30–20:00Jiu JitsuIndoor Studio · Nick
19:00–20:30Women's Wednesday SaunaRecovery Garden
19:30–20:30HybridOutdoor Gym · Petra
Donnerstag
08:00–09:00StrengthOutdoor Gym · Petra
08:00–09:30Dynamic FlowIndoor Studio · Chia
09:00–10:00StrengthOutdoor Gym · Chris
10:00–11:30Yoga for SurfingIndoor Studio · Klara
16:00–17:00MobilityOutdoor Gym · Jane
17:00–18:00StrengthOutdoor Gym · Jane
17:15–18:15Sculpt (Glutes & Core)Indoor Studio · Kristien
18:00–19:30Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
18:30–20:00Yin YogaIndoor Studio · Vivian
19:30–21:00Sauna & SoundRecovery Garden
Freitag
07:30–08:30HybridOutdoor Gym · Petra
08:00–09:15Soft FlowIndoor Studio · Diana
09:00–10:00HybridOutdoor Gym · Chris
10:00–11:30Jiu JitsuIndoor Studio · Nick
10:30–11:30Surfers TrainingOutdoor Gym · Lucas
12:30–13:30Mat PilatesIndoor Studio
12:30–14:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
14:30–16:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
16:30–18:00SurfskateSkatebowl · Vivian
17:30–18:45Dynamic FlowIndoor Studio · Michelle
19:00–20:00KickboxingOutdoor Gym · Miguel
19:00–20:30DanceIndoor Studio · Sophie
Samstag
08:00–09:00Functional TrainingOutdoor Gym · Petra
09:30–10:30Sculpt (Full Body)Indoor Studio · Lucy
10:00–11:30Kids ActivityIndoor Studio · 2€ walk-in
12:30–13:30Yoga NidraIndoor Studio · Michelle
17:30–18:45Soft FlowIndoor Studio · Caro
Sonntag
09:30–10:30Sculpt (Full Body)Indoor Studio · Lucy
10:00–11:30KickboxingOutdoor Gym · Miguel
10:00–11:30Silent Sunday SaunaRecovery Garden
11:30–13:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
12:30–13:30Primal FlowIndoor Studio · Chia
16:00–17:00StrengthOutdoor Gym · Jane
17:00–18:00MeditationIndoor Studio · Micha
17:00–18:00StrengthOutdoor Gym · Jane
17:30–19:00Social SaunaRecovery Garden
18:00–19:00Stretch & FlexOutdoor Gym · Jane
19:00–20:30Breathwork & YinIndoor Studio · Chaz
19:00–20:30Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
Social Sauna bring eine Begleitung kostenlos mit · Sauna & Sound wechselnde Themen / Musiker, mehr auf Instagram · Private Raum- & Saunabuchungen möglich
Kurse finden statt, sobald sich mindestens 2 Personen angemeldet haben. Änderungen am Plan vorbehalten. Die neuesten Infos findest du in unserer App.
Hier buchenPDF herunterladen

Kurse finden statt, sobald sich mindestens 2 Personen angemeldet haben.
Änderungen am Plan vorbehalten. Die neuesten Infos findest du in unserer App.

Band auf der Bühne bei Sagres Got Talent 2026 bei Mandala Sagres

Events

Das ganze Jahr über veranstaltet Mandala vielfältige Events in Sagres, darunter Workshops, Märkte, Konzerte, Theaterabende und Community-Treffen.

Unsere Events bringen Einheimische und Besucher zusammen, die auf der Suche nach Aktivitäten in Sagres sind – von Wellness-Workshops und Yoga-Events bis hin zu kreativen Sessions und Live-Performances.

Schau dir unsere Events auf der Events-Seite an oder folge uns auf Instagram für die neuesten Updates.

WAS LÄUFT
FOLGE UNS

Veranstalte dein Event bei Mandala

Du suchst einen einzigartigen Ort, um deinem Event Leben einzuhauchen? Mandala bietet eine großzügige Kulisse mit Outdoor-Gym, Yoga-Deck, Skate-Bowl, Garten, geräumigem Café, Küche, Büro, Duschen und mehreren Räumen – perfekt für Workshops, Retreats, Treffen und kreative Events.

KONTAKT AUFNEHMEN

verwurzelt in Gemeinschaft, geleitet von der Natur

Von unserem Zuhause in Sagres, am Rande der Algarve, ist Mandala ein Ort zum Bewegen, Erholen und Verbinden.

Wir bringen Menschen zusammen durch Yoga, Workouts, Sauna-Rituale, kreative Workshops und Community-Events.

Ob du Einheimischer bist oder nur auf der Durchreise durch Sagres – Mandala ist ein Ort, um aufzutanken und tolle Menschen kennenzulernen.

VERPASSE KEINE NEUIGKEITEN, EVENTS UND WORKSHOPS. FOLGE UNS AUF INSTAGRAM.

KONTAKTIERE UNS

Hast du Fragen? Zögere nicht, uns deine Nachricht mit deinem Anliegen, deinen Bedenken oder sonstigen Fragen zu senden. Wir melden uns bei dir!