MANDALA

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TU HOGAR PARA EL MOVIMIENTO, LA RECUPERACIÓN & LA CONEXIÓN EN SAGRES

Unimos a las personas a través del yoga, el fitness, la sauna, los tratamientos, las clases creativas y los eventos comunitarios, con comida saludable en The Tube Café. Todo en un mismo lugar, en el extremo del Algarve.

Ven a moverte, recuperarte y conectar con nosotros.

YOGA · PILATES · FITNESS · ARTES MARCIALES · SAUNA · TRATAMIENTOS · TALLERES · CREATIVIDAD · COMIDA SALUDABLE

QUÉ HAY EN MANDALA

Carrera y entrenamiento al aire libre en SagresFITNESS & ARTES MARCIALES
Gimnasio al aire libre, clases grupales, boxeo y jiu jitsu.
Clase de yoga en el estudio interior de SagresYOGA & PILATES
Clases diarias de yoga, pilates y sculpt.
Clase de surfskate en el skate bowl en SagresCLASES ESPECIALES
Surfskate, baile, salsa, arte y cerámica.
Baño frío en el Recovery Garden en SagresSAUNA & BAÑO FRÍO
Sauna de leña y baños de hielo en el Recovery Garden.
Desayuno y café en The Tube Café en SagresTHE TUBE CAFÉ
Comida saludable, café de especialidad y zumos naturales.
Tratamiento de masaje en Mandala SagresTRATAMIENTOS
Masajes, osteopatía, fisioterapia y bodywork.
Público en Sagres Got Talent 2026 en MandalaEVENTOS Y COMUNIDAD
Cenas, conciertos, mercados y talleres.

Esta semana en Mandala

TimetableMandala Sagres
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Lunes
08:00–08:4545 Min Energize YogaIndoor Studio · Raquel
08:00–09:00HybridOutdoor Gym · Petra
09:00–10:00HybridOutdoor Gym · Chris
10:00–11:00Move Breath MeditateIndoor Studio · Michael
10:30–12:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
12:30–13:30Mat PilatesIndoor Studio · Kristien
16:30–17:30SurfskateSkatebowl · Diego
16:30–18:00Jewellery / Create with ClayThe Tube Café · Hui
17:00–18:00StrengthOutdoor Gym · Chris
17:30–18:30Kids Jiu JitsuIndoor Studio · Nick
17:30–19:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
18:00–19:00StrengthOutdoor Gym · Chris
18:30–20:00Jiu JitsuIndoor Studio · Nick
19:00–20:30Men's Monday SaunaRecovery Garden
Martes
08:00–08:4545 Min Energize YogaIndoor Studio · Raquel
08:00–09:00MobilityOutdoor Gym · Jane
09:00–10:00StrengthOutdoor Gym · Jane
10:00–11:30Yoga for SurfingIndoor Studio · Klara
12:30–13:30Stretch & FlexOutdoor Gym · Jane
16:00–17:30Art (Drawing)Indoor Studio
18:00–19:15Gentle Vinyasa & YinIndoor Studio · Chia
18:00–19:30Social SaunaRecovery Garden
19:30–20:30Beginner SalsaIndoor Studio · Vanda
19:30–21:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
20:30–21:30Intermediate SalsaIndoor Studio · Vanda
Miércoles
08:00–09:00HybridOutdoor Gym · Petra
08:00–09:00Breathwork & HIITIndoor Studio · Giulia
09:00–10:00HybridOutdoor Gym · Chris
10:00–11:15Somatic VinyasaIndoor Studio · Carola
10:30–12:00Social SaunaRecovery Garden
12:30–13:30Mat PilatesIndoor Studio · Lissy
16:30–18:00SurfskateSkatebowl · Diego
17:30–18:30Kids Jiu JitsuIndoor Studio · Nick
17:30–19:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
18:00–19:00BoxingOutdoor Gym · Miguel
18:00–19:30MoveIndoor Studio · Starting Oct
18:30–20:00Jiu JitsuIndoor Studio · Nick
19:00–20:30Women's Wednesday SaunaRecovery Garden
19:30–20:30HybridOutdoor Gym · Petra
Jueves
08:00–09:00StrengthOutdoor Gym · Petra
08:00–09:30Dynamic FlowIndoor Studio · Chia
09:00–10:00StrengthOutdoor Gym · Chris
10:00–11:30Yoga for SurfingIndoor Studio · Klara
16:00–17:00MobilityOutdoor Gym · Jane
17:00–18:00StrengthOutdoor Gym · Jane
17:15–18:15Sculpt (Glutes & Core)Indoor Studio · Kristien
18:00–19:30Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
18:30–20:00Yin YogaIndoor Studio · Vivian
19:30–21:00Sauna & SoundRecovery Garden
Viernes
07:30–08:30HybridOutdoor Gym · Petra
08:00–09:15Soft FlowIndoor Studio · Diana
09:00–10:00HybridOutdoor Gym · Chris
10:00–11:30Jiu JitsuIndoor Studio · Nick
10:30–11:30Surfers TrainingOutdoor Gym · Lucas
12:30–13:30Mat PilatesIndoor Studio
12:30–14:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
14:30–16:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
16:30–18:00SurfskateSkatebowl · Vivian
17:30–18:45Dynamic FlowIndoor Studio · Michelle
19:00–20:00KickboxingOutdoor Gym · Miguel
19:00–20:30DanceIndoor Studio · Sophie
Sábado
08:00–09:00Functional TrainingOutdoor Gym · Petra
09:30–10:30Sculpt (Full Body)Indoor Studio · Lucy
10:00–11:30Kids ActivityIndoor Studio · 2€ walk-in
12:30–13:30Yoga NidraIndoor Studio · Michelle
17:30–18:45Soft FlowIndoor Studio · Caro
Domingo
09:30–10:30Sculpt (Full Body)Indoor Studio · Lucy
10:00–11:30KickboxingOutdoor Gym · Miguel
10:00–11:30Silent Sunday SaunaRecovery Garden
11:30–13:00Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
12:30–13:30Primal FlowIndoor Studio · Chia
16:00–17:00StrengthOutdoor Gym · Jane
17:00–18:00MeditationIndoor Studio · Micha
17:00–18:00StrengthOutdoor Gym · Jane
17:30–19:00Social SaunaRecovery Garden
18:00–19:00Stretch & FlexOutdoor Gym · Jane
19:00–20:30Breathwork & YinIndoor Studio · Chaz
19:00–20:30Open Sauna & Cold PlungeRecovery Garden
Social Sauna trae a un amigo gratis · Sauna & Sound temas / músicos rotativos, descúbrelo en Instagram · Reservas privadas de espacio y sauna disponibles
Las clases se realizan a partir de 2 personas inscritas. Este horario puede cambiar. Para las últimas novedades, consulta nuestra app.
Reserva aquíDescargar PDF

Las clases se realizan a partir de 2 personas inscritas.
Este horario puede cambiar. Para las últimas novedades, consulta nuestra app.

Banda en el escenario en Sagres Got Talent 2026 en Mandala Sagres

eventos

A lo largo del año, Mandala organiza una gran variedad de eventos en Sagres, entre ellos talleres, mercados, conciertos, noches de teatro y encuentros comunitarios.

Nuestros eventos reúnen a locales y visitantes que buscan planes que hacer en Sagres, desde talleres de bienestar y eventos de yoga hasta sesiones creativas y actuaciones en directo.

Consulta nuestros eventos en la página de Eventos o síguenos en Instagram para estar al día.

AGENDA
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Celebra tu evento en mandala

¿Buscas un espacio único para dar vida a tu evento? Mandala ofrece un gran entorno con gimnasio al aire libre, deck de yoga, pista de skate, jardín, amplia cafetería, cocina, oficina, duchas y varias salas, perfecto para talleres, retiros, encuentros y eventos creativos.

PONTE EN CONTACTO

arraigados en la comunidad, guiados por la naturaleza

Desde nuestro hogar en Sagres, al borde del Algarve, Mandala es un lugar para moverte, recuperarte y conectar.

Reunimos a las personas a través del yoga, los entrenamientos, los rituales de sauna, los talleres creativos y los eventos comunitarios.

Seas de aquí o estés solo de paso por Sagres, Mandala es un espacio para recargar energías y conocer a gente maravillosa.

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