CREAR
Exprésate en Sagres
La creatividad también es movimiento. En Mandala creemos que el crecimiento no es solo físico. También es artístico, expresivo y profundamente personal. Ya sea que cojas un pincel, te subas a una tabla, moldees arcilla con tus manos o encuentres tu voz por primera vez, estas clases son una invitación abierta. No necesitas experiencia. Solo tú, dispuesto a presentarte y probar algo nuevo.
Nuestras clases creativas en Sagres reúnen a artistas, profesores y creadores de todo el mundo. Ven a una sola sesión o quédate toda la temporada.
QUÉ HAY ESTA TEMPORADA
SURF SKATE
ARTE
BAILE
ESCRITURA
CERÁMICA
ARCILLA
JOYERÍA
ACTIVACIÓN DE VOZ
HORARIO SEMANAL DE CREATE
LUN
16:30-17:30SURFSKATEVIVIAN
16:30-18:00JEWELLERY / CREATE WITH CLAYHUI
MAR
16:00-17:30ART (DRAWING)
19:30-20:30BEGINNER SALSAVANDA
20:30-21:30INTERMEDIATE SALSAVANDA
MIÉ
16:30-18:00SURFSKATEDIEGO
JUE
SIN SESIONES
VIE
16:30-18:00SURFSKATEVIVIAN
19:00-20:30DANCEISY
SÁB
10:00-11:30KIDS ACTIVITY2€ WALK-IN
DOM
SIN SESIONES
Este horario está sujeto a cambios. Para conocer las últimas actualizaciones, por favor consulta nuestra app.
SURF skate
Cabalga la ola. En tierra..
El surf skate es un tipo de skateboarding diseñado para imitar el movimiento fluido y de bombeo del surf. Es dinámico, creativo y completamente adictivo. Tanto si eres surfista y buscas entrenar fuera del agua, como si eres skater explorando un nuevo estilo, o un principiante total que se sube a una tabla por primera vez, esta clase se adapta a tu nivel. Impartida por Diego y Vivian, dos riders con experiencia y pasión por el movimiento y la progresión, las sesiones se centran en la técnica, el flow y encontrar tu propio estilo. Se realiza al aire libre en Sagres, con el océano de fondo. Abierto a todos los niveles. Tablas disponibles.
Impartido por Diego & Vivian
arte
Crea, Dibuja, Exprésate
Esta es tu sala para experimentar. Sin respuestas correctas, sin presión por crear algo perfecto, solo espacio para explorar el mundo artístico a través del Arte Meditativo, la Perspectiva y el Arte Figurativo. Las sesiones están pensadas tanto para principiantes como para artistas con experiencia. A través del Arte Conceptual y Meditativo, el Dibujo en Perspectiva, el Arte Figurativo y las Técnicas Mixtas y de Expresión, desarrollarás tu propia voz creativa en un estudio relajado y acogedor en el corazón de Sagres. Descubre una nueva forma de ver el mundo.
Profesor por confirmar — mantente atento
danza
Tu Clase de Danza y
Confianza Corporal
Esta es una invitación a moverte con libertad, despertar el cuerpo y expresar el alma a través del ritmo y el movimiento. Enraizada en la alegría y la conexión, cada sesión con Sophia crea espacio para la exploración, la creatividad y la liberación. Ya busques vitalidad, comunidad o una conexión más profunda contigo mismo/a, la danza en Mandala en Sagres ofrece una experiencia arraigada y estimulante que fluye desde el corazón. No se requiere técnica. Solo la voluntad de moverte. Exprésate. Abraza quien eres.
Impartido por Sophia
escribe
¿Y si… pudieras ser el soberano de tu propio universo?
Aquí es donde entra en juego el poder de la escritura creativa. En la clase de Nathalie te adentrarás en un mundo donde tus palabras crean realidad. Donde los personajes cobran vida, las emociones toman forma y se despliegan nuevos paisajes. Cada semana explora un tema nuevo, desde la construcción de mundos hasta el diario personal, usando poesía, música y experiencias personales para crear historias poderosas. Desarrollarás tu voz y tus habilidades narrativas de una forma que sentirás genuinamente tuya. Disponible como curso completo de seis semanas o como sesiones sueltas. Abierto a todos los niveles, desde principiantes hasta escritores avanzados. Clases en inglés, pero escribe en el idioma que te resulte más natural.
Impartido por Nathalie
CERÁMICA
Crea algo real con tus manos
Trabajar el barro en el torno tiene algo silenciosamente transformador. La cerámica te obliga a bajar el ritmo, exige toda tu atención y recompensa la paciencia con algo tangible y hermoso. Las clases de André están abiertas a todos los niveles, tanto si nunca has tocado un torno como si buscas perfeccionar tu técnica. Las sesiones en el estudio de Mandala en Sagres abarcan modelado a mano y torneado, con André guiándote en cada etapa con serenidad y experiencia. Un contrapunto perfecto a un día activo en la esterilla o en el agua.
Impartido por André
barro
Esculpe, modela, crea. Sin torno
Impartido por Hui
ACTIVACIÓN DE VOZ
Encuentra tu voz. Siente su fuerza.
Cada semana, Simona te guía en un recorrido de respiración, exploración sonora, práctica vocal o canto de mantras. Tanto si quieres trabajar tu voz para hablar en público, por el placer de cantar o para una práctica más espiritual. Simona se adapta y te acompaña para que encuentres tu voz y la fuerza que hay en ella. Simona es cantante y mentora vocal formada en jazz, canto clásico indio (Dhrupad) y estudios de mantras sánscritos. Ofrece coaching individual y tiene un don especial para ayudar a las personas a encontrar su voz, ya sea que la sientas bloqueada, tímida o simplemente sin descubrir. Este es un espacio para dejarla salir. Abierto a todos, sea cual sea tu relación actual con tu voz.
Impartido por Simona Apsara
JOYERÍA
Baja el ritmo y crea algo
Guiadas por Hui, las sesiones de manualidades en Mandala son una invitación a bajar el ritmo, usar las manos y crear joyas con cuidado. No se necesita experiencia. Solo curiosidad y ganas de probar.
Impartido por Hui
SIEMPRE EN CRECIMIENTO
Quédate más tiempo, crea más
¿Buscas combinar clases creativas con un café, sauna, yoga o entrenamiento en Sagres? Nuestros packs están diseñados para ofrecerte la experiencia Mandala completa: más tiempo, más clases, más de lo que has venido a buscar.
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