What’s On In Sagres

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Trainings, retreats, community gatherings & moreFormações, retiros, encontros de comunidade & mais

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EventsEventos Trainings & WorkshopsFormações & Workshops
EventEvento

Community Lunch

A shared lunch every Wednesday — home-cooked, seasonal and open to everyone in Sagres and around.

Uma mesa partilhada todas as quartas — comida caseira, sazonal e aberta a toda a comunidade de Sagres.

EVERY WEDTODAS AS QUA12:00 – 14:0030 seats12€
Walk-in — no booking neededEntrada livre — sem reserva
Mandala Sagres

Every Wednesday we cook one big lunch and chill together. Locals, travellers, members, non-members — pull up a chair.

No booking needed, just turn up. Come hungry.

Todas as quartas cozinhamos um grande almoço sazonal e pomos uma mesa comprida. Locais, viajantes, membros e não-membros — há sempre lugar.

Sem reserva, basta aparecer. Venha com fome.

Training & WorkshopsFormações & Workshops

Yin Foundation Training (15h)

3-day Yin Yoga Training with two studio founders. Anatomy, fascia & nervous-system wisdom.

Treinamento de Yin Yoga de 3 dias com os fundadores de dois estúdios. Anatomia, fascia e sabedoria do sistema nervoso.

AUG 14–16AGO 14–1610250€
Book now
Mandala Sagres

Join Dana & Ali for a 3-day immersion into the foundations of Functional Yin, where traditional Yin meets modern anatomy, fascia awareness, breath and nervous-system regulation.

Over three days, you’ll explore intelligent sequencing, long-held shapes, supportive touch, and the art of creating space for deeper presence. 💫

Open to practitioners, teachers, trainees and curious beginners We’re especially excited to welcome Dana Saadeh, founder of Mandala Beirut and one of the original inspirations behind Mandala Sagres. Together with Ali Issa, founder of Mandala Sagres, they bring decades of experience, insight, and a shared vision of practice that is both grounded and transformative.

This is a rare opportunity to learn from the founders of two Mandala communities and deepen your understanding of Yin beyond the shapes. A practice that goes beyond postures into sensation, awareness, presence, and understanding.

Spaces are limited to 10. We can’t wait to share this experience with you.

200€ Early Bird

250€ Regular Price

For 50€ you can secure your spot. Rest is paid on premises at the start of the course.

Junte-se a Dana e Ali para uma imersão de 3 dias nos fundamentos do Yin Funcional, onde o Yin tradicional encontra a anatomia moderna, consciência fascial, respiração e regulação do sistema nervoso.

Ao longo de três dias, você explorará sequenciação inteligente, formas mantidas por longo tempo, toque apoiador e a arte de criar espaço para uma presença mais profunda. 💫

Aberto a praticantes, professores, aprendizes e iniciantes curiosos. Estamos especialmente animados em receber Dana Saadeh, fundadora de Mandala Beirute e uma das inspirações originais por trás de Mandala Sagres. Junto com Ali Issa, fundador de Mandala Sagres, eles trazem décadas de experiência, insight e uma visão compartilhada de prática que é ao mesmo tempo fundamentada e transformadora.

Esta é uma rara oportunidade de aprender com os fundadores de duas comunidades Mandala e aprofundar sua compreensão do Yin além das formas. Uma prática que vai além das posturas para a sensação, consciência, presença e compreensão.

Os espaços são limitados a 10. Mal podemos esperar para compartilhar essa experiência com você.

200€ Early Bird | 250€ Preço Regular
Por 50€ você garante seu lugar. O resto é pago no local no início do curso.

EventEvento

Latte Art Workshop

Learn latte art in 90 minutes with an experienced barista. No experience needed. Small groups, hands-on training, free coffee voucher.

Aprenda latte art em 90 minutos com um barista experiente. Sem experiência necessária. Grupos pequenos, aulas práticas, voucher de café gratuito.

SAT 22 AUGSÁB 22 AGO10-12:00Members 30€, Non-Members 35
Mandala Sagres, The Tube Café

Master the art of latte design. Learn espresso theory, milk steaming techniques, and pour patterns in a hands-on 1.5-hour session led by an experienced barista. Perfect for beginners—no prior skills needed. Small groups (max 10) mean personalized feedback every step.

Includes coffee voucher + exclusive bag promo.

Price: €30 members | €35 non-members

What’s Included:

  • Espresso theory basics
  • Milk steaming & texture techniques
  • Hands-on latte art pouring
  • Personal feedback
  • Free coffee voucher
  • Bag promotion access

FAQ:

  • No prior barista experience needed
  • Led by an experienced barista with café expertise
  • Small groups (max 10 people) for personal guidance
  • No equipment to bring

Domine a arte do latte design. Aprenda teoria de espresso, técnicas de vaporização de leite e padrões de despejo numa sessão prática de 1,5 horas com um barista experiente. Perfeito para iniciantes—não é necessária experiência anterior. Grupos pequenos (máx. 10 pessoas) garantem feedback personalizado em cada passo.

Inclui voucher de café + promoção exclusiva de sacos.

Preço: 30€ sócios | 35€ não-sócios

O Que Está Incluído:

  • Noções básicas de espresso
  • Técnicas de vaporização e textura de leite
  • Prática de latte art com despejo
  • Feedback personalizado
  • Voucher de café gratuito
  • Acesso a promoção de sacos

Perguntas Frequentes:

  • Sem experiência anterior em barista necessária
  • Conduzido por barista experiente com expertise em café
  • Grupos pequenos (máx. 10 pessoas) para orientação personalizada
  • Sem equipamento para trazer
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